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Cafeína emagrece?

30 de maio de 2022
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Balão Gástrico

Cafeína é estimulante, melhora foco, disposição e pode ainda aumentar o metabolismo por estimula uma proteína que aumenta o gasto calórido na  gordura corporal marron ( termogênese )O café pode ainda melhorar nosso desejo por açúcar auxiliando inclusive pessoas que possuem resistência insulínica;Como escolher?Grão integral...

Humus!

14 de maio de 2022
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Balão Gástrico

Uma pasta de grão de bico que é uma excelente opção para incluir em canapés, bolachas de arroz, panquecas, tapiocas ou na dieta pastosa e branda.É uma opção rica em proteína vegetal, magnésio, potássio, ferro e fibras.Receita:-1 xícara de grão de bico cozido;-2 colheres de...

Fome X vontade de comer

7 de maio de 2022
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Balão Gástrico

Você Acabou de realizer um procedimento de redução de estômago ou inserção do balão gástrico e observa que tem fome?  Será que o que você sente é realmente fome?FOME REAL-Busca por alimentos sem pensar no alimentos em si; -É persistente caso não seja suprida;-A medida que...

Levedura nutricional – o que é e para que serve?

30 de abril de 2022
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Balão Gástrico

Alimento funcional feito com a Saccharomyces cerevisiae. Apresenta na sua composição importantes proteínas, vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes.A levedura nutricional, é importante saber que a Saccharomyces cerevisiae pode ser apresentada de duas formas: ativa ou inativa.A ativa, ou viva, é a levedura chamada de fermentativa. É aquela utilizada...

Suchá Emagrecedor

21 de abril de 2022
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Balão Gástrico

1 folha de couve200 ml de chá verde1 fatia de abacaxi1 limão espremido1 colher (de chá) de gengibrePrepare o chá infusão, em seguida coe no liquidificador e bata com os demais ingredientes. Sirva em temperatura ambiente ou frio....

A eficácia dos termogênicos

14 de abril de 2022
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Balão Gástrico

Já se sabe que os alimentos termogênicos ajudam a manter a temperatura corporal estável, trazendo maior sensação de conforto. Além disso são alimentos e compostos que estimulam vasodilatação, aumentando frequência cardíaca e um maior gasto enertégico.3 opções interessantes de incluir em sua rotina para os...

4 Opções Saudáveis de Jantar

7 de abril de 2022
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Balão Gástrico

Sanduiche natural: Pão 100% integral recheada com cenoura, frango desfiado, rúcula e maionese funcional;Crepioca recheada com carne moída de batinho e guacamole e folhas;Batata rústica assada, frango grelhado e salada de alface, tomate cereja e oregano;Mix de folhas, frango desfiado, molho de tomate caseiro e...

CREATINA

28 de março de 2022
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Balão Gástrico

O Que é?Creatina é um composto encontrado em alguns alimentos e sintetizada pelo corpo em pequenas quantidades a partir de aminoácidos.É um suplemento super seguro, utilizado por homens e mulheres potencializando desenvolvimento e força nos treinos, maior resistência e volume muscular, auxiliando na melhora da...

PICOLÉ DE COCO SAUDÁVEL

18 de março de 2022
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Balão Gástrico

300ml de leite de coco;250gr de coco ralado;1 colher de sopa cheia de óleo de oco;Adoçante natural à seu gosto (sugiro xilitol – apenas para pacientes que estejam em dieta geral, taumatina ou eritrytol);Liquidificar, distribuir em forminhas e levar ao freezer por 4 à 6...

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