A lista de alimentos que desincham e afinam a cintura é grande. São diversas frutas, verduras, folhas e ervas que possuem o poder de deixar o corpo leve, saudável e com aquela sensação de conforto. Afinal, no verão, com um calor de 40 graus, a...
"Exames de imagem do cérebro mostraram que quando você fica em silêncio, concentrada na respiração, ocorre uma redução dos neurônios da amígdala cerebral, área ligada à ansiedade e ao stress", avisa o neurocirurgião Koshiro Nishikuni, membro da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia. É necessário procurar métodos para...
Uma receita perfeita para o verão. Afinal, depois das festas do final de ano é inevitável engordar alguns quilinhos. Para voltar ao normal, que tal apostar na bebida que irá ajudar você a ficar magra e com mais disposição para o dia a dia? Um suco delicioso...
Dois terços do corpo humano são formados por água. Por isso, na estação mais quente do ano, é de suma importância manter o corpo bem hidratado. Para evitar a desidratação e o mal-estar, conheça 3 alimentos que podem auxiliar você no verão: Frutas: as que mais...
Todo mundo está cansado de saber, mas é fato: comer devagar faz bem à saúde. Um estudo feito pela Universidade de Wageningen, na Holanda, mostrou a relação entre o ritmo que se come e a quantidade de calorias consumidas. Foi comprovado: comer devagar, colocando menores porções de...
Uma receita perfeita para o verão. Afinal, depois das festas do final de ano, é inevitável engordar alguns quilinhos. Para voltar ao normal, que tal apostar na bebida que irá ajudá-la a ficar magra e com mais disposição para o dia a dia?...
Ceia de Natal aqui no Brasil é sinônimo de família reunida, de mesa farta e claro, de algumas calorias a mais. Não podemos evitar as delicias natalinas, mas para manter o corpo saudável e leve, é possível se planejar para se controlar. Confira na lista abaixo,...
Gula não é a mesma coisa que ter fome. Fome é quando o corpo realmente precisa de alimentos para manter suas reais funções. Já a gula, é aquela vontade incontrolável de comer besteiras. Ok, todo mundo comete deslizes, mas você sabia que a gula têm...
Que refrigerante faz mal para a saúde, isso a gente sabe. Mas o que talvez nós nem se quer desconfiamos, é que a bebida tão adorada por muitos, prejudica o cálcio dos nossos ossos, favorecendo a osteoporose. Um grupo de pesquisadores da Tufts University descobriu que mulheres que bebiam três...
Muitas dúvidas surgem após o tratamento com o balão gástrico, não é mesmo? Entre elas, se o balão aumenta o tamanho do estômago, ou então, se o corpo irá engordar novamente após a retirada do balão. Para esclarecer estes receios e outros, o Sistema Orbera™ conversou...