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RECEITA FIT – Bolinho de Whey

13 de junho de 2015
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Alimentos, Dieta, Emagrecimento, Receitas

INGREDIENTES 2 xícaras de Trigo Integral; 1 xícara de açúcar mascavo; 2 colheres de sopa de mel; 3 ovos; ½ xícara de óleo de canola; ½ xícara de Leite desnatado; 1 colher de sopa de fermento; 1 colher de chá (pequena) de essência de Baunilha; 1 xícara de Damasco Picado; 1 xícara de ameixa seca...

DICA DA NUTRICIONISTA – Tome bastante chá!

1 de maio de 2015
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Balão Gástrico

A nutricionista Sheila Côrrea da Rosa nos enviou algumas orientações nutricionais. A primeira delas é: a ingestão de líquidos no dia a dia (chás, sucos diluídos, água de coco natural, água) em intervalos regulares, é fundamental para a eliminação de toxinas e ‘limpeza’ do balão,...

VITAMINA DUPLA – Receita do suco de maracujá com laranja.

17 de abril de 2015
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Balão Gástrico

Em cada estação do ano encontramos frutas da época, ou seja, aquelas que se apanham durante esses meses. Recomenda-se consumir estas frutas em vez de outras porque estão no seu máximo esplendor e garantem-nos assim todas as suas propriedades e benefícios.   Embora, muitos acreditem que no verão é quando as árvores...

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