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DUPLA NUTRITIVA – Feijão com Arroz

Quem não gosta de um prato com feijão e arroz, não é mesmo? Uma dupla nutritiva e saborosa! Essa típica combinação brasileira apresenta aminoácidos (metionina e lisina) que auxiliam na síntese de proteína, atuando diretamente na melhoria do tecido muscular. Tanto o feijão como o arroz é...

HOMEOPATIA – Técnica alternativa medicinal.

Demorou séculos, mas parece que, finalmente, o mundo ocidental está se rendendo ao que o Oriente já sabe e pratica há muito tempo: tratamentos alternativos, como acupuntura, meditação e fitoterapia, oferecem benefícios médicos reais.   Criada e desenvolvida há quase 200 anos por um médico alemão, a...

ALIMENTOS COM SUPERPODERES – MATCHÁ

Usado há cerca de oito séculos na cerimônia do chá japonesa, o Matchá é obtido de folhas jovens da Camellia sinesis, colhida apenas uma vez por ano. Cerca de um mês antes da colheita, as folhas são protegidas da luminosidade. A luta por luz as...

OBESIDADE – O QUE VOCÊ PRECISA SABER.

A quantidade de comidas gostosas – e diferentes que aparecem é cada vez maior. Às vezes pode ser bem difícil resistir a tanta variedade. E em função dessa variedade, muita gente acaba estrapolando e passando dos limites.   A quantidade de pessoas com sobrepeso e até mesmo...

SHITAKE – Imunidade lá em cima.

Shitake, cogumelo ou champignon. Como você chama? Independente do nome que dá, o shitake recentemente virou alvo de cientistas das universidades de Michigan, nos Estados Unidos, e Osaka, no Japão, por conter lentinan.   A substância aumenta a produção das células de defesa do organismo, que são...

BALÃO GÁSTRICO – Como funciona o procedimento?

A colocação de um balão intragástrico é uma técnica que ajuda a emagrecer, pois é introduzido no estômago um balão de silicone, que ocupa parcialmente o estômago e, por isso, leva à sensação de saciedade mais rapidamente. O procedimento demora, em média, 30 minutos e, a...