Veja como o Balão Gástrico mudou a vida de Moacir para melhor:Eu estava com muitos problemas de saúde e pesando 130 quilos quando decidi utilizar o método. Tinha pressão alta, muita dor nas costas e nos joelhos. Queria muito voltar a ter uma vida normal....
Para inspirar! O paciente Marcelo Meurer, nos contou sobre sua satisfação em utilizar o método do Balão Gástrico com o Dr. Hans:“Quando comecei o tratamento eu pesava 167 kg. Mas motivado pelo desejo de uma vida mais ativa decidi colocar o balão gástrico. O período...
2 filés de carne de patinho (120g)3 unidades de brócolis1 cenoura2 unidades de couve flor 1 col. de chá de gergelim negro100g de espaguete de pupunhaManteiga gheeMolho shoyo ligthMix de ervas secas (alho, cebola, cebolinha, salsinha)Refogue a carne de patinho em cubos, juntamente com os legumes...
Sua perda de peso depende de você, sim! Mas o que muita gente não sabe é que além de sua força de vontade e mudança de hábitos alimentares, alguns fatores influenciarão neste resultado. Acelerando ou lentificando o mesmo. O emagrecimento é algo fisiologicamente lento, já...
Você sofre constantemente retomando “ dietas” e recomeçando um ciclo de mudanças por tempos pré-determinadas visando atingir aquele peso tão desejado ou eliminar os quilinhos a mais que ganhou nos últimos meses?Saiba que quanto mais frequente o efeito sanfona, mais difícil atingir seus objetivos!O efeito...
1 xícara de amendoim torrado naturalmente3 colheres de chá de cacau em pó puro Adoçante natural ou 4 tâmaras 2 colheres de sopa de óleo de coco.Liquidificar o amendoim , atente-se ao ponto em que o amendoim começa a virar uma pasta e inclua os demais ingredientes....
O amendoim é um alimento rico em gorduras naturais e proteínas com pouca quantidade de carboidratos, por isso é tão utilizados de diversas maneiras pelos amantes de dietas e exercícios físicos. Além disso, ele é rico em vitaminas e minerais, principalmente vitaminas do complexo B...
Já conseguiu fazer dos vegetais a base de sua alimentação, sendo acompanhamento de suas refeições? O preparo diversificado dos vegetais facilita seu consumo, por parte das pessoas que possuem dificuldade de incluí-los em sua rotina, além de conferir total sabor à estes.Essa receitinha de canelone...
Não é novidade para ninguém que a principal fonte de síntese de vitamina D é através da exposição solar, por isso é muito comum em épocas de inverno muitas pessoas apresentarem deficiência nos níveis dessa vitamina no organismo. Essa deficiência pode implicar em alguns problemas...
Segue aqui uma receitinha de shake pré-treino gostosa, nutritiva e que melhora muito o resultado e desempenho nos treinos:Shake de Beterraba Pré-Treino½ beterraba crua200 ml de chá verde Hortelã1 pêssego ou 5 morangosLiquidificar todos os ingredientes e consumir em seguida.Dra. Renata D. FelicianoNutricionista FuncionalCRN10 –...