Fome X vontade de comer

Você Acabou de realizer um procedimento de redução de estômago ou inserção do balão gástrico e observa que tem fome?  Será que o que você sente é realmente fome?

FOME REAL

-Busca por alimentos sem pensar no alimentos em si; 

-É persistente caso não seja suprida;

-A medida que se intensifica gera desconfortos físicos;

VONTADE DE COMER

• Busca por alimentos muito específicos – seletividade alimentar;
• Passa rapidamente, de acordo com sua ocupação;
• Associada a desconfortos emocionais (ex: ociosidade, busca por prazer e relaxamento, ansiedade..);
• Insaciável ainda que seja suprida; 

E ai? Em qual dos dois grupos você se classifica?

Dra. Renata D. Feliciano

Nutricionista Funcional

CRN10 – 3307