AGENDE UMA AVALIAÇÃO (47) 3222-0234 | 3222-0104 WHATSAPP (47) 99985-1098 contato@hansgastroclinica.com.br

5 Dicas para seguir durante a semana em processo de emagrecimento

  • Mantenha um bom consumo de água e inclua sempre 1 chá termogênico ou diurético nestes dias;
  • Evite bebidas alcoólicas e açúcares – substitua por drink´s sem álcool ou doces sem açúcar;
  • Tenha suas refeições planejadas e prontas;
  • Não deixe de incluir saladas e vegetais em seu almoço e jantar;
  • Treine no mínimo 3 vezes; 

Dra. Renata D. Feliciano
Nutricionista Funcional
CRN10 – 3307

Compartilhe: