3 produtos alimentícios que parecem inofensivos, mas não são!
Biscoito Marilan:
Poucas calorias mas é um produto composto por farinhas refinadas, incluindo açúcar e
alto teor de sódio. Além disso, é um produto que promove baixar saciedade mas
consideráveis alterações de glicose devido a sua composição.
2- Suco Clight :
Uma bebida nada nutritiva, totalmente artificial, sendo rica em aditivos quimicos com
os quais nosso corpo não se adapta e sofre para metabolizer.
Uma bebida feita com adoçantes artificiais como sacarina e ciclamato. E embora seja
feita com adoçantes, possui açúcar, pasmem!!! Maltodextrina é um tipo de açúcar que
compõe o produto em maior quantidade, sendo o primeiro ingrediente da sua lista.
3- Sopas em pó
Embora super práticas, rápidas e fiéis em promover o comfor food, estes produtos são
riquíssimos em sódio o que altera a função de alguns órgãos. Sem nutrientes
verdadeiros na composição trazendo baixissimo potencial sacitógeno. E além disso
ricos em glutamate monossódico um realçador de sabor que muda seu paladar.
Dra. Renata D. Feliciano
Nutricionista Funcional
CRN10 – 3307