Você já superou o período de adaptação e está pronto para dar o próximo passo na sua jornada rumo a uma vida mais saudável e com mais qualidade de vida. Para te ajudar nessa nova etapa, a nutricionista Renata D. Feliciano preparou algumas dicas essenciais para...
A obesidade se tornou uma epidemia global, afetando milhões de pessoas e trazendo consigo uma série de problemas de saúde. Para muitos, mesmo após diversas tentativas de perda de peso, o reganho pode surgir, gerando frustração e o retorno de doenças relacionadas à obesidade. Nesse cenário,...
Um novo estudo apresentado no Congresso Internacional sobre Obesidade (ICO) 2024 faz um alerta preocupante: até 2044, 48% dos brasileiros adultos estará com obesidade. Isso significa que, dentro de 20 anos, metade dos adultos brasileiros poderão estar acima do peso, totalizando 130 milhões de pessoas.A...
O Balão Gástrico é colocado por endoscopia, usando o mesmo aparelho de uma endoscopia digestiva de rotina, com sedação leve e sem anestesia geral. O procedimento dura cerca de 20 a 30 minutos, Primeiro, é feita uma endoscopia para verificar a ausência de doenças que...
Preparar-se para a Gastroplastia Endoscópica, sem dúvida, é o primeiro passo para uma transformação significativa e duradoura rumo ao emagrecimento.É importante lembrar que esse procedimento é apenas uma ferramenta, e que a mudança de hábitos alimentares e estilo de vida são fundamentais para o sucesso...
Abacate | Abacaxi | Coco | banana | Goiaba | Mamão | Nectarina | Pessego Abobrinha | Abóbora | Milho | Pepino | chuchu | Beterraba | Berinjela Dra. Renata D. Feliciano Nutricionista Funcional CRN10 – 3307...
É fato que após o procedimento de balão os líquidos nutritivos são super bem aceitos, tanto por possuírem fácil digestão, como também fornecerem energia para o corpo mas é super importante fazer boas escolhas na hora de consumi-los. Alguns líquidos são super calóricos, já outros líquidos...
As gorduras boas, são super bem vindas na dieta, promovendo saciedade e fornecendo nutrients específicos, mas, é importante cuidar com os exageros: 1 – Azeite de olive (2 colheres de sopa rasa /16ml – 140Kcal ) X batata (9 colheres de sopa/ 270gr – 138kcal) 2- Pasta...
- Chás: utilizar sachês de chás que auxiliam na digestão, é uma excelente opção para não constipar, ficar com estofamentos e retenção de líquidos. Escolha: funcho / camomila e erva doce/ dente de leão ou cavalinha; - Enzimas digestivas: Este suplemento auxiliará seu organismo a manter...
