CREATINA
O Que é?
Creatina é um composto encontrado em alguns alimentos e sintetizada pelo corpo em pequenas quantidades a partir de aminoácidos.
É um suplemento super seguro, utilizado por homens e mulheres potencializando desenvolvimento e força nos treinos, maior resistência e volume muscular, auxiliando na melhora da composição corporal, redução de fadiga e recuperação mais rápida após o treino.
Pode ser utilizada em qualquer horário do dia, mas quem visa um resultado melhor e maior desempenho do treino, poderá utilizá-la antes dos treinos!
Dra. Renata D. Feliciano
Nutricionista Funcional
CRN10 – 3307