Frutas no Verão

Consumir frutas no verão além de refrescante, é uma ótima opção para matar aquela vontade de doce sem sair da dieta! 
E investir em frutas da época é sempre mais interessante!

Além de serem mais frescas e com menor teor de aditivos e agrotóxicos, possuem sabor mais acentuado e caem super bem por serem refrescantes!

– Acerola, abacaxi, goiaba, coco, manga, maracujá, melancia, uva e pêssego;

Para os vegetais:
– Endívia, alho poró, brócolis, espinafre, abobrinha, berinjela, beterraba, cenoura, pepino e tomate.