ESPORTE – Power Jump: uma modalidade para quem gosta de pular!

Quem não gostava de pular e dar cambalhotas em cama elástica quando era criança?
 
Imagine só: misturar músicas super agitadas com uma mini cama elástica para obter um melhor condicionamento físico. Assim são as aulas de power jump!
 
Essa modalidade consiste em se exercitar através de pulos, variando a intensidade deles. É uma atividade física bastante cansativa e exige bastante do corpo, por isso é ótima para quem quer gastar calorias – e energia – e mandar embora todas as tensões e estresses.