PÓS PÁSCOA – Dicas para perder os kg do excesso de chocolate.

O aumento dos números na balança é consequência óbvia após abusar do chocolate. Depois de comer muito chocolate e todos os tipos de doce, é hora de desintoxicar o corpo e tentar correr atrás do prejuízo.
Aí vão algumas dicas de como faxinar o corpo após abusar do chocolate:

• Tome sucos de fruta como abacaxi, maçã e mamão, que são diuréticos e bons truques para desinchar a barriga.

• Hidratação: beba de dois a três litros de água diariamente. Segundo a médica, o líquido é o aliado perfeito para acabar com as toxinas, além de auxiliar na digestão e melhorar o funcionamento dos rins.

• Evite alimentos gordurosos. Frituras e doces devem ser evitados, porque sobrecarregam o fígado.

• Troque açúcar por adoçante.