DUPLA NUTRITIVA – Feijão com Arroz

Quem não gosta de um prato com feijão e arroz, não é mesmo? Uma dupla nutritiva e saborosa!
Essa típica combinação brasileira apresenta aminoácidos (metionina e lisina) que auxiliam na síntese de proteína, atuando diretamente na melhoria do tecido muscular.
Tanto o feijão como o arroz é rico em fonte de proteínas e vitaminas. Campeões em vitaminas B, elas garantem o bom funcionamento do sistema nervoso e muscular, além de serem fundamentais para manter a pele saudável.
Porém, nunca esquecer de ingerir com moderação!