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Saiba os Benefícios do Própolis

O própolis pode ser um importante aliado para fortalecer a sua imunidade, conheça os benefícios dele para a saúde.

Produzido pelas abelhas, o própolis é uma forma natural, prática e super saudável de fortalecermos a imunidade. Além de sua ação 
antioxidante,  ele atua como antibactericida, antifúngica, antiviral, auxilia no tratamentos de doenças respiratórias, melhora ciclo circadiano consequentemente o sono, e em algumas desordens estéticas, como dermatites.

Existem opções aquosas e alcoólicas. No extrato de própolis aquoso, os fitoquímicos estão misturado em água, esta seria a melhor opção para quem possui alguma alteração gástrica ou passou por procedimentos recentes. No extrato alcoólico há extração maior de fitoquímicos, mas que deverá possuir um peso/volume acima de 20% de própolis para boa ação!

A quantidade varia de 5 a 15 gotas, dependendo do caso e objetivo.

 

Dra. Renata D. Feliciano

Nutricionista Funcional

CRN10 – 3307

 

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