Os benefícios da linhaça!
Uma semente já bastante conhecida pelo Brasil há alguns anos mas que está caindo no esquecimento de muito gente: Linhaça!
Muito fácil de ser encontrada na forma de farinha, óleo, grão de linhaça escura ou marrom. A linhaça é conhecida como um dos grãos com maior teor de ômega 3.
A linhaça contém alguns benefícios bem bacanas para saúde da mulher minimizando os efeitos da menopausa, TPM melhorando função uterina e além disso auxilia para controle dos sintomas da endometriose .
O óleo de linhaça ainda auxilia para tratamento de acne e psoríase atuando como excelente antiinflamatório.
Dra. Renata D. Feliciano
Nutricionista Funcional
CRN10 – 3307