Há algum tempo atrás trouxe aqui algumas dicas de alimentos interessantes para incluir na rotina, visando minimizar os efeitos negativos da ansiedade no organismo. Hoje trago uma lista

Você já ouviu falar, conhece ou conheceu alguém que teve? E você, já fez uma auto análise para verificar com sua relação com a comida? Sim, sua relação com a comida, pois o modo como você

Cozinhar é como uma obra de arte, você possui matérias primas e deve atingir um resultado final, resultado este que deve ser, nesse caso, saboroso, nutritivo e equilibrado.Existe uma dificuldade

Hoje temos uma receitinha de molho para acompanhar saladas e petiscos, super bacana, espia só:Molho caesar natural:1 ovo1/5 copo de azeite de oliva extra virgem1 dente de alhoErvas à gosto (

Não é novidade que bebida alcoólica e dieta não combinam muito, mas tudo em equilíbrio e no momento certo é super bem-vindo, para facilitar a adesão do paciente a uma nova rotina ou uma rotina

Um coadjuvante para dietas líquidas e pastosas, que 90% dos pacientes utilizam e é super prático é o iogurte. Agora, qual o tipo de iogurte é realmente saudável e adequado para o

Hoje vim dar algumas dicas sobre como manter uma dieta líquida nutritiva e sacietógena.Procure incluir:Suco de frutas mas com vegetais, e sempre coados: Suco verde, Suco Rosa, Suco Amarelo,

Ingredientes: 2 cebolas médias picadas;1 cabeça de couve-flor média;2 colheres de sopa de azeite de oliva;1 colher de chá de açafrão em pó;Sal e tempero a gosto;½ peito de frango

Hoje trouxe algumas dicas práticas sobre como o planejamento e a organização podem virar rotina e facilitar cada vez mais seu dia a dia para que você obtenha os resultados desejados e mude de

Algumas pessoas, após realizar um procedimento como a inserção do balão intragástrico ou como a gastroplastia endoscópica, ainda podem vir a relatar sensação de fome, mesmo estando em